【水風呂で選ぶサウナ】長野県の冷たい水風呂ランキングTOP5！澄んだ空気と名水に包まれる長野のととのい体験

水風呂で選ぶサウナシリーズ、長野編！

標高の高い土地が多く清らかな湧水や空気に恵まれた長野県は、実は水風呂にこだわるサウナの宝庫でもあります。

森に囲まれたアウトドアサウナや、宿泊施設併設の静かなととのい空間など、冷たさだけでなくロケーションまで楽しめる個性豊かな施設がたくさんありますよ。

今回は、名水の冷たさと自然の癒しを同時に味わえる、長野の水風呂サウナ5選をご紹介します。

＼水風呂利用時の注意点／
水風呂は心身を整える反面、急な温度変化による体調急変のリスクもあります。入る前は手足からのかけ湯でしっかり身体を慣らし、無理のない範囲でご利用ください。

本記事の内容

▶ 長野県のサウナ・温浴施設、冷たい水風呂ランキングTOP5

ご紹介する水風呂がある施設の立地は、こちらの地図をご覧ください。