【水風呂で選ぶサウナ】三重県の特徴のある水風呂7選！多彩なロケーションで楽しむ三重の水風呂

2026 7/09

2025年6月17日 2026年7月9日

水風呂で選ぶサウナシリーズ、三重編！

三重県には、自然豊かな山間のサウナや温泉地のサウナ、地元に愛される日帰り入浴施設など、さまざまなタイプの水風呂スポットが揃っています。水質や温度はもちろん眺望や雰囲気にもこだわった水風呂が多く、訪れるたびに新しい発見があるのも魅力です。三重ならではの“ととのい”が味わえる個性的な施設を集めました。

この記事では、水風呂の選定・施工を専門とする「水風呂・チラードットコム」が、三重県の特徴的な水風呂を持つ施設を7つピックアップしてご紹介します。

本記事の内容

▶三重県の特徴的な水風呂がある施設7選

本草湯 VISON SAUNA（多気町）
神馬の湯（桑名市）
飛雪の滝キャンプ場（紀宝町）
COVA KAKUDA（志摩町）
おふろcafé あげき温泉（いなべ市）
ビジネスホテルビーエル桑名（桑名市）
ゆうゆう会館（四日市市）

ご紹介する水風呂がある施設の立地は、こちらの地図をご覧ください。

本草湯 VISON SAUNA（多気町）｜深く大きな樽の水風呂

多気町にある「VISON」は、自然の中で癒しとグルメを満喫できる滞在型リゾート。

その中の日帰り入浴施設「本草湯」で男女ともにサウナと水風呂が楽しめます。

男女とも水風呂は老舗の蔵で使われていた大きな樽で、2人が入れるサイズです。

深さがあるので全身を一気にクールダウンできます。

サウナは2階建てのサウナ小屋で、薪ストーブと電気ストーブが3台あり座る場所によって温度の違いを楽しめます。

本草湯では三重大学とロート製薬が共同研究した薬草を活用していて、サウナでも本草ならではの香りを体験できます。

施設名	本草湯 VISON SAUNA
住所	三重県多気郡多気ヴィソン672-1
営業時間	毎日 10:00〜22:00
定休日	なし
料金	大人1000円～
水風呂の温度	男湯20℃/女湯23℃
水風呂の特徴	老舗の蔵で使われていた大きな樽の水風呂。
駐車場	あり
アクセス	勢和多気ICより車で2分
HP	https://vison.jp/shop/detail.php?id=133

神馬の湯（桑名市）｜温度の違う2種類の水風呂

神馬の湯は桑名市の日帰り温泉施設で、男女ともに2種類の水風呂がついています。

片方は約9℃のシングルの極冷で、もう片方は約18℃で多くの人が入りやすい温度になっています。

好みの温度の浴槽に入ったり、交互に入って冷冷交代浴など色々な楽しみ方ができます。

男女ともにドライサウナがあり、特に男湯のサウナは6段のベンチに30人ほど入れる大きさです。

男女共用の岩盤浴もあり、ロウリュ岩盤浴やプロジェクション岩盤浴などさまざまなアトラクションが楽しめます。

豊富な湯量の天然温泉の露天風呂や内湯の人工炭酸泉など、温かいお風呂も充実していますよ。

施設名	神馬の湯
住所	三重県桑名市多度町小山字西天王平2160
営業時間	月～金 9:00〜23:00 土日 7:00〜24:00
定休日	第三火曜日
料金	大人980円～
水風呂の温度	男湯9℃、17℃/女湯9℃、18℃
水風呂の特徴	男女とも2種類ずつあり、シングルの極冷と18℃前後の入りやすい水風呂。
駐車場	あり
アクセス	多度駅より徒歩9分
HP	https://shinmenoyu.jp/

飛雪の滝キャンプ場（紀宝町）｜天然の滝の水風呂

紀宝町の飛雪の滝キャンプ場は「テントサウナの聖地」と言われていて、天然の滝を水風呂にできます。

滝の最深部は2m以上あり、高さも水量もあるので、強い水圧を感じられます。

リクライニングチェアや滝のそばの岩に横になって休憩すると、これまでにないととのいが感じられると人気です。

テントサウナはSavotta、Morzh、EX-PROがあり、最大12人が一緒に利用できます。

サウナ後に大きな滝に打たれる体験は他ではなかなかできないと、何度も訪れる人もいるそうです。

シャワー室やトイレはありますが、更衣室などはないので注意してくださいね。

施設名	飛雪の滝キャンプ場
住所	三重県南牟婁郡紀宝町浅里1409-1
営業時間	毎日 9:00〜21:00
定休日	なし
料金	1人2000円～
水風呂の温度	共用滝風呂16℃
水風呂の特徴	最深部は2m以上ある大きな滝の水風呂
駐車場	あり
アクセス	新宮駅より車で約30分
HP	https://hisetsu.jp/main/tent-sauna/

COVA KAKUDA（志摩町）｜オーシャンビューの水風呂と海の水風呂

COVA KAKUDAは英虞湾に面したプライベートヴィラで、全客室が海の目の前になっています。

こちらには宿泊者専用で男女共用のアウトドアサウナがあり、オーシャンビューの専用水風呂がついています。

水風呂には井戸水を更に冷やして使用していて、約8℃のシングルになっていますよ。

また、すぐ目の前が海なので、そのまま英虞湾に飛び込むこともできます。

サウナ室は「光のサウナ」と「石風呂」の2つがあり、どちらも入り江を取り囲む森のウバメガシを熱源にした薪ストーブを使用しています。

また、ヴィラの中にはプライベートサウナ付きの客室もありますよ。

施設名	COVA KAKUDA
住所	三重県志摩市志摩町片田1397-14
営業時間	毎日 14:00〜22:00
定休日	なし
料金	宿泊料金に拠る
水風呂の温度	共用水風呂8℃、8℃、海にも入れる
水風呂の特徴	井戸水を冷却したオーシャンビューの水風呂と海の水風呂
駐車場	あり
アクセス	近鉄賢島駅より車で約30分
HP	https://cova-iseshima.jp/

おふろcafé あげき温泉（いなべ市）｜井戸水かけ流しの水風呂

いなべ市の温泉複合施設「いなべ阿下喜ベース」には日帰り温泉「おふろcafé あげき温泉」があり、男女それぞれの大浴場にサウナと水風呂がついています。

水風呂は天然井戸水を使用していて、水温は16℃前後、4人ほど入れる広さがあります。

男湯のサウナ室ではアウフグースイベントが定期的にありますよ。

また、男女共用で利用する「サウナラウンジ Serow」もあり、こちらには露天の水風呂が2つ付いています。

水風呂は井戸水のかけ流しで、すぐとなりに温冷調整シャワーも設置されていますよ。

サウナラウンジでは毎日アウフグースイベントを開催していて、フリードリンクや雑誌などのある休憩スペースも完備。

更にこれから、サウナの本場フィンランドの家庭料理が食べられる北欧サウナカフェもオープンする予定だそうです。

施設名	おふろcafé あげき温泉
住所	三重県いなべ市北勢町阿下喜788
営業時間	毎日 10:00〜21:00（内サウナ休止 20:00〜21:00）
定休日	なし
料金	大人750円～
水風呂の温度	男湯16.8℃/女湯16.3℃/共用18℃
水風呂の特徴	男女それぞれの大浴場の水風呂と共用のサウナラウンジの水風呂、どれも井戸水かけ流し
駐車場	あり
アクセス	大安ICより車で約10分
HP	https://inabe-ageki-base.com/

ビジネスホテルビーエル桑名（桑名市）｜ナノ水使用の深い水風呂

桑名市のビジネスホテル、ビーエル桑名には男女の大浴場がありますが、サウナと水風呂は男性のみとなっています。

大浴場の日帰り利用も可。こちらの水風呂はナノ水を使用していて、肌触りがとても柔らかです。

水温は季節によって多少変わりますが17℃前後で、また、1mを超える深さがあるので全身が気持ちよく冷えます。

サウナは15人ほど入れる広さがあり、ロウリなどはないシンプルな施設です。

大浴場は男性の方が広くなっていて、メインの浴槽はバイブラがついていて全身の血行を促進してくれます。

長島スパーランドにも近く、旅行や合宿での利用に便利です。

施設名	ビジネスホテルビーエル桑名
住所	三重県桑名市額田317
営業時間	毎日 17:00〜22:00
定休日	なし
料金	日帰り400円
水風呂の温度	男湯17℃
水風呂の特徴	ナノ水使用で肌触りの柔らかい水風呂、深さもある。
駐車場	あり
アクセス	在良駅より徒歩2分
HP	http://b-l.jp/

ゆうゆう会館（四日市市）｜地下水使用の広い水風呂

ゆうゆう会館は四日市市の日帰り温泉施設で、男女の大浴場にそれぞれサウナと水風呂がついています。

水風呂には地下300mから汲み上げた井戸水を使用していて、8～10人ほど入れる広さがありますよ。

外気浴スペースにはリクライニングチェアもあり、ゆっくり休憩できます。

サウナは男女どちらも30人ほど入れる大きなサイズで、ロウリュなどはありません。

また、別料金になりますが男女共用で「ヒーリングサウナ」のエリアがあります。

アロマロウリュのあるサウナ、ブックカフェの本の持ち込みができるサウナなどがあり、水風呂はありませんが、冷凍ルームで体を冷やせます。

施設名	ゆうゆう会館
住所	三重県四日市市智積町3359
営業時間	月、水～日 10:00〜23:00
定休日	火曜日
料金	大人680円～
水風呂の温度	男湯17℃/女湯18℃
水風呂の特徴	地下300mから汲み上げた地下水使用の広い水風呂。
駐車場	あり
アクセス	四日市ICより車で約2分
HP	https://yu-yu-k.jp