水風呂で選ぶサウナシリーズ、兵庫編!
兵庫県には、関西屈指の温泉地・有馬をはじめ、神戸の街中や自然豊かな山あいまで、さまざまなロケーションで楽しめる水風呂スポットが揃っています。
金泉・銀泉に代表される名湯とともに、水質や温度、景色まで異なる“ととのい”を体感できるのが兵庫の魅力です。多彩なエリアで、それぞれの個性を持った水風呂を楽しみましょう。
この記事では、水風呂の選定・施工を専門とする「水風呂・チラードットコム」が、兵庫県の特徴的な水風呂を持つ施設を7つピックアップしてご紹介します。

本記事の内容
▶兵庫県の特徴的な水風呂がある施設7選
- 灘温泉水道筋店(神戸市)
- GROUND ROCK CASTLE(丹波市)
- 白川温泉チムジルバンスパ神戸(神戸市)
- 有馬街道温泉すずらんの湯(神戸市)
- 有馬温泉 太閤の湯(神戸市)
- 恋野温泉うはらの湯(神戸市)
- とがやま温泉天女の湯(養父市)
ご紹介する水風呂がある施設の立地は、こちらの地図をご覧ください。
灘温泉水道筋店(神戸市)|天然水と鉱泉2つの水風呂

神戸市灘区の街なかにある日帰り温泉施設。こちらでは男女とも2つずつ水風呂がついています。
片方は天然ミネラル豊富な六甲の伏流水を使用した20℃前後の水風呂で、もう片方は30℃前後とややぬるめですが、冷たい天然鉱泉かけ流しです。
鉱泉の水風呂は発泡があり、炭酸ガスのおかげで温泉成分が体に浸透しやすくなっていて温かいお風呂の休憩や、冷冷交代浴などができますよ。

サウナは男女とも90℃前後のドライサウナで、サウナハットの使用は禁止となっています。
遠赤外線のサウナ室の背面には備長炭が一面に貼られています。
街なかの施設ですが温泉の露天風呂もあり、休憩用のベンチもあるので外気浴ができますよ。
施設名 | 灘温泉水道筋店 |
住所 | 兵庫県神戸市灘区水道筋1-26 |
営業時間 | 毎日 5:00〜24:00 |
定休日 | なし |
料金 | 490円+サウナ700円 |
水風呂の温度 | 男湯19℃、30℃/女湯20℃、30℃ |
水風呂の特徴 | 六甲の伏流水かけ流しの水風呂と冷鉱泉かけ流しの水風呂 |
駐車場 | あり |
アクセス | 阪急六甲駅より徒歩10分 |
HP | http://www.nadaonsen.jp/suidou_index.html |
GROUND ROCK CASTLE(丹波市)|湧き水を利用した水風呂

丹波市のGROUND ROCK CASTLEはドッグランを中心としたオートキャンプ場で、敷地内に貸切のバレルサウナがあります。
水風呂には天然のミネラルがたっぷり含まれた湧き水を利用していて、一年を通して14℃前後で安定しています。
冬の期間は湧き水を温めて露天風呂として活用していて、アウトドアサウナでありながら湯通ししてからのサウナ浴ができますよ。

バレルサウナは4基あり、大きさやストーブの種類が違っていて、それぞれに水風呂がついています。
4人用から8人用まであり、薪ストーブと遠赤外線ストーブがあるので、好みで選べますよ。
日帰り利用可能ですが、宿泊して利用すると満天の星を見ながらの夜サウナが楽しめます。
施設名 | GROUND ROCK CASTLE |
住所 | 兵庫県丹波市山南町金屋1023-5 |
営業時間 | 月 9:00〜21:30 火~日 9:00〜21:30、16:30〜22:30 |
定休日 | なし |
料金 | 平日1人5000円〜 |
水風呂の温度 | 共用14℃ |
水風呂の特徴 | 山から湧き出るミネラルたっぷりの天然湧き水使用で一年を通して水温が安定。 |
駐車場 | あり |
アクセス | 滝野社ICより車で約20分 |
HP | https://grc.dog/ |
白川温泉チムジルバンスパ神戸(神戸市)|備長炭水風呂

神戸市須磨区の日帰り温泉施設、チムジルバンスパ神戸で男女ともにサウナと水風呂が楽しめます。
水風呂は備長炭水風呂になっていて、ミネラル効果と遠赤外線効果で健康と美容に良い効果があるそうです。
5人ほど入れる広さがあり、小さな滝もついているので気持ちよくサウナの熱をクールダウンできますよ。
サウナは男女とも高温のドライサウナと低温の漢方薬草蒸気塩サウナがついています。

また別料金になりますが、韓国のエッセンスを取り入れた岩盤浴、チムジルバンもあります。
チムジルバンには水風呂はありませんが、クールルームで体を冷やして温冷交代浴ができますよ。
リラクゼーションには韓国独自のあかすりもあり、食事処にも本格的な韓国料理が揃っています。
施設名 | 白川温泉チムジルバンスパ神戸 |
住所 | 兵庫県神戸市須磨区車字奥中ノ尾772-6 |
営業時間 | 毎日 10:00〜24:00 |
定休日 | なし |
料金 | 大人1000円~ |
水風呂の温度 | 男湯15℃/女湯15℃ |
水風呂の特徴 | ミネラル効果と遠赤外線効果のある備長炭水風呂。 |
駐車場 | あり |
アクセス | 三宮方面より車で約15分 |
HP | http://www.chimuspa.com/ |
有馬街道温泉すずらんの湯(神戸市)|名水を使った水風呂

神戸市北区の有馬街道近くにある日帰り温泉、すずらんの湯には名水を使った水風呂があります。
男女とも水風呂は2つずつついていて、日本名水百選に入った宮水のかけ流しになっていますよ。
どちらも片方は内湯にあり、もう片方は露天にある檜風呂です。

サウナは男女に2つずつあり、毎週男女の入れ替えがあるので、どちらのサウナも体験できます。
ドライサウナではうちわを使ったアウフグースイベントが定期的にあり、カレンダーも公開されていますよ。
また、新サウナ「森のサウナ 蒸庵-jouan」が庭園露天風呂エリアにオープンしましたが、現在のところ男性のみ利用可となっています。
施設名 | 有馬街道温泉すずらんの湯 |
住所 | 兵庫県神戸市北区山田町小部妙賀11-1 |
営業時間 | 毎日 10:00〜24:00 |
定休日 | なし |
料金 | 大人1000円~ |
水風呂の温度 | 男湯16℃、16℃/女湯18℃、18℃ |
水風呂の特徴 | 日本名水百選の入った宮水のかけ流しの水風呂。 |
駐車場 | あり |
アクセス | 天王谷ICより車で約5分 |
HP | https://suzurannoyu.jp/ |
有馬温泉 太閤の湯(神戸市)|銀泉を冷却した水風呂

神戸市北区の有馬温泉にある日帰り温泉施設。こちらには、ラジウム天然温泉である「銀泉石清水」を冷却した野趣あふれる水風呂があります。
名刹・瑞宝寺の上流、六甲山麓から湧き出る霊泉100%そのままを使用した水風呂は、源泉の岩間から流れ出る様子も再現されていますよ。
男女とも5人ほど入れる広さがあり水深もあるので、全身を一気にクールダウンできます。

サウナは男性にドライサウナとミストサウナ、女性にドライサウナがついていて、ドライサウナは「極みの溶岩サウナ」になっていますよ。
床面にはゲルマニウム、壁には桜島溶岩が貼られていて、サウナ室の中央にはパワークリスタルが設置されています。
また、冷気浴室「南蛮渡来 涼感爽健房」もあり、ハンガリー発祥の冷気浴施設「ソルトピット」が体験できます。
施設名 | 有馬温泉 太閤の湯 |
住所 | 兵庫県神戸市北区有馬町池の尻292-2 |
営業時間 | 毎日 10:00〜22:00 |
定休日 | なし |
料金 | 大人2750円~ |
水風呂の温度 | 男湯16℃/女湯17℃ |
水風呂の特徴 | 霊泉として有名な銀泉石清水を冷却した水風呂 |
駐車場 | あり |
アクセス | 有馬温泉駅より徒歩約10分 |
HP | https://www.taikounoyu.com/ |
恋野温泉うはらの湯(神戸市)|六甲の湧き水かけ流しの水風呂

神戸市東灘区にある日帰り温泉施設、うはらの湯では六甲の湧き水のかけ流しの水風呂に入れます。
男女とも17℃前後のちょうど良い冷たさになっていて、水質も柔らかく入りやすい水風呂になっていますよ。
5人から8人ほど入れる広さがあるので、空いている時には手足を伸ばしてゆっくり冷水浴ができます。

サウナは男女ともドライサウナと塩サウナがあり、ドライサウナではオートロウリュとアウフグースがあります。
お風呂は33℃から44℃まで、温度の違う温泉の浴槽があり、44℃の「源泉灼熱風呂」と水風呂の温冷交代浴もできますよ。
施設名 | 恋野温泉うはらの湯 |
住所 | 兵庫県神戸市東灘区住吉東町4-1-65 |
営業時間 | 毎日 6:00〜23:30 |
定休日 | なし |
料金 | 大人1100円~ |
水風呂の温度 | 男湯16.8℃/女湯17.1℃ |
水風呂の特徴 | 六甲の湧き水かけ流しで肌触りの柔らかい水風呂 |
駐車場 | あり |
アクセス | JR住吉駅より徒歩8分 |
HP | https://www.uharanoyu.com/ |
とがやま温泉天女の湯(養父市)|源泉かけ流しの壺風呂

養父市の郊外にある日帰り温泉施設、天女の湯は、医療と福祉の専門家が工夫して設計した快適な施設です。
こちらには水風呂は特に設置されていませんが、露天に源泉かけ流しの壺風呂があり、水温が低いので水風呂代わりに利用できます。
10~30℃ですが季節によっては5℃近くまで冷えることもあり、サウナ後のクールダウンができます。
また、サウナ室の前に冷水の立ちシャワーもありますよ。

こちらは男女入れ替えのある施設で、サウナと水風呂は両方の浴場にあり、どちらもサウナ室は10人以上が入れる大きさです。
また、とがやま温泉は炭酸水素イオンが多く含まれ、お肌に潤いをもたせてくれる美人の湯として有名です。
施設名 | とがやま温泉天女の湯 |
住所 | 兵庫県養父市八鹿町高柳488-1 |
営業時間 | 月~水、金~日 10:00〜21:00 |
定休日 | 木曜日 |
料金 | 大人700円~ |
水風呂の温度 | 男湯5℃/女湯20℃ 時期による |
水風呂の特徴 | 露天にある冷たい源泉かけ流しの壺風呂が水風呂代わり |
駐車場 | あり |
アクセス | 八鹿駅より車で約10分 |
HP | http://www.togayama-tennyo.jp/ |
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【まとめ】兵庫県の特徴的な水風呂7選
いかがでしたか?有馬の名湯から街なかの日帰り温泉、自然豊かなキャンプ場まで、兵庫にはバリエーション豊かな水風呂スポットが揃っています。水温や肌あたりの違いを楽しみながら、自分に合った“ととのい”を見つけてみましょう。気になる施設があれば、ぜひ兵庫の旅や週末のリフレッシュに訪れてみてくださいね。
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