【水風呂で選ぶサウナ】栃木県の冷たい水風呂ランキングTOP5！都心からも近い避暑地でととのう水風呂スポット

2026 7/09

2025年5月22日 2026年7月9日

水風呂で選ぶサウナシリーズ、栃木編！

日光や那須など、都心から気軽に行ける避暑地で人気の栃木ですが、水風呂の水質や冷たさで話題のサウナ施設もたくさんあります。

この記事では、水風呂の選定・施工を専門とする「水風呂・チラードットコム」が、栃木県で特に“水温が低い”水風呂を備えた施設を、冷たさ順に5つご紹介します。

＼水風呂利用時の注意点／
水風呂は心身を整える反面、急な温度変化による体調急変のリスクもあります。入る前は手足からのかけ湯でしっかり身体を慣らし、無理のない範囲でご利用ください。

本記事の内容

▶ 栃木県のサウナ・温浴施設、冷たい水風呂ランキングTOP5

ご紹介する水風呂がある施設の立地は、こちらの地図をご覧ください。

野岩SAUNA (やがんさうな)（日光市）｜共用水風呂6℃

日光市最北端の三依エリアにある、古民家をリノベーションした貸切サウナ。

やわらかな肌触りの天然水の水風呂がついていて、水温は季節によって変わりますが冷たいと約6℃にもなります。

外気浴スペースからは日光の大自然が一望でき、人目も気になりません。

サウナは10人以上が入れる広さで、3種類のアロマから選んでセルフロウリュができます。

広々としたサウナ室のほかに和室もあり、縁側から外を眺めてゆったり休憩できますよ。

施設名	野岩SAUNA
住所	栃木県日光市中三依796
営業時間	土日 10:00〜17:00
定休日	月～金
料金	3時間30000円～
水風呂の温度	共用水風呂6℃
駐車場	あり
アクセス	中三依温泉駅より徒歩7分
HP	https://furusatotetsudou.jp/yagansauna

TERA resola nikkoは、日光発祥のオオシマ式サウナに入れる珍しい施設。

湧水を引き込んだ専用水風呂がついていて、水深2mの醤油樽とワイン樽の水風呂があります。

また、サウナ小屋は3つありますが、場所によっては関東有数の水質を誇る黒川がそばを流れており、川で冷水浴もできます。

オオシマ式サウナは匠オオシマ氏により発案された日光発祥の高温サウナで、日光で育った樹齢100年近い日光杉が使われています。

川での冷水浴を存分に楽しみたい方には、別途用意されているロシア製のテントサウナの利用がおすすめです。

広大な地下神殿のような雰囲気で映画のロケ地にもなっている、大谷石資料館の近くにあるサウナ。

大谷石に囲まれた空間にあり、純粋なサウナ施設というわけではなく体験型のアートインスタレーションです。

作品の内部でサウナのような体験ができ、専用の水風呂がついていて水温は約8℃です。

飲用も可能な水質の水を使っているそうですよ。

作品内は蒸気で1m先も見えない状態になっていて、ハーブや薬草の香りと、濃密なスチームに包まれることで、全ての感覚を呼び起こし、新しい世界を堪能することができるというコンセプトになっています。

外気浴スペースもあり、大谷石に囲まれたひんやりとした空間で非日常の体験ができます。

那須高原のリゾートホテル、ホテルサンバレー那須のスパ・大浴場です。

こちらには「湯遊天国」「森の湯」「湯処ひのき」という浴場がありますが、このうち「湯遊天国」のみ日帰り利用可能です。

3つの大浴場すべてに男女それぞれサウナと専用水風呂がついていて、男湯の水風呂は約8℃の極冷になっています。

水風呂は露天にあり、石造の勾玉のような形をしており、隣には水飲み場もありますよ。

サウナはドライサウナ、塩サウナ、スチームサウナと3種類もあり、日帰り入浴でも利用できる無料の広い休憩室があります。

那須高原のリゾートグランピング施設。こちらは全棟にバレルサウナと専用水風呂がついています。

グランピングテントのすぐ横に専用のサウナエリアがあり、水風呂は水温が約8℃のシングルになっています。

水風呂の隣には外気浴用のインフィニティチェアもあり、那須高原の自然を満喫できますよ。

バレルサウナは6人が入れる広さがあり、セルフロウリュもできます。

こちらには更に、各棟で良質な泉質の天然温泉にも入れます。

グランピングなのでアメニティや空調ももちろん完備で、ドッグラン付きの棟もあるなどラグジュアリーなアウトドアができます。