水風呂で選ぶサウナシリーズ、宮城編!
豊かな自然と温泉文化が根付く宮城県には、サウナ好きなら行ってみたい冷たい水風呂スポットもあります。
地元の人に親しまれる温浴施設や、名湯で有名な宿まで、スタイルも雰囲気もさまざまです。
今回は、冷たさと居心地の良さを兼ね備えた、宮城県内のおすすめ水風呂スポットをご紹介します。

本記事の内容
▶ 宮城県のサウナ・温浴施設、冷たい水風呂ランキングTOP5
- ひまわり温泉 花おりの湯(大崎市)
- みしおね横丁(気仙沼市)
- wood&Spa や・すまっしぇ(七ヶ宿町)
- ゆ処悠々(多賀城市)
- 川渡温泉 湯あみの宿 ぬまくら(大崎市)
ご紹介する水風呂がある施設の立地は、こちらの地図をご覧ください。
ひまわり温泉 花おりの湯(大崎市)|男湯水風呂8℃

大崎市の日帰り温泉、花おりの湯には男女ともにサウナと水風呂がついています。
水風呂は露天スペースにあり、男湯では約8℃の極冷の水に浸かれます。
そのまま外気浴ができるので動線がよく、気持ちよくととのえます。

サウナは約90℃で、セルフロウリュなどはないシンプルなサウナですが、あまり混雑せずゆったり使えますよ。
花おりの湯の温泉は弱アルカリ性で、肌がすべすべになる美肌の湯です。
また、バーベキュー広場やRVパークもあるので、車中泊をしながらの旅の途中に立ち寄れます。
施設名 | ひまわり温泉 花おりの湯 |
住所 | 宮城県大崎市三本木坂本青山31-1 |
営業時間 | 月、水、金~日 11:00〜20:00 |
定休日 | 火曜日、木曜日 |
料金 | 大人700円 |
水風呂の温度 | 男湯水風呂8℃ |
駐車場 | あり |
アクセス | 三本木ICより車で3分 |
HP | http://kaorinoyu.com/ |
みしおね横丁(気仙沼市)|共用水風呂8℃

みしおね横丁は気仙沼魚市場のすぐそばにある、トレーラーハウス型の店舗集合型横丁です。
観光物産施設「海の市」もすぐ隣にあり、朝の魚市場見学の後や、お土産の買い物後など、観光で訪れた方が便利に食事や一杯が楽しめます。
こちらでは横丁のイベントとしてテントサウナを設けており、共用の水風呂は約8℃の冷たさです。

ロウリュなどはありませんが、外気浴スペースではサウナ後の一杯も楽しめますよ。
みしおね横丁には銭湯も併設されているので、サウナ後に汗を洗い流すこともできます。
施設名 | みしおね横丁 |
住所 | 宮城県気仙沼市魚市場前4-7 |
営業時間 | 毎日 7:00~15:00、 17:00~2:00 |
定休日 | – |
料金 | – |
水風呂の温度 | 共用水風呂8℃ |
駐車場 | あり |
アクセス | – |
HP | – |
wood&Spa や・すまっしぇ(七ヶ宿町)|男湯水風呂9℃

wood&Spa や・すまっしぇは、刈田郡七ヶ宿町にある公共の温浴施設です。
男女それぞれにサウナと水風呂があり、男湯の水風呂は約9℃になっていますよ。
水風呂後の休憩は屋内で、浴室に休憩用の椅子が設置してあります。

サウナは男女とも約90℃で、ロウリュなどはないシンプルなサウナになっていて地元の方が多く利用しています。
こちらはお湯を沸かすのに化石燃料を使用せず、再生可能エネルギー「木質バイオマス」を使用しているそうです。
美容や健康に効果のある人口炭酸泉のお風呂もありますよ。
施設名 | wood&Spa や・すまっしぇ |
住所 | 宮城県刈田郡七ヶ宿町諏訪原11-15 |
営業時間 | 月、水~日 13:00〜20:00 |
定休日 | 火曜日 |
料金 | 600円 |
水風呂の温度 | 男湯水風呂9℃ |
駐車場 | あり |
アクセス | 白石ICより車で約30分 |
HP | http://7kashuku.jp/ |
ゆ処悠々(多賀城市)|男湯水風呂10℃

ゆ処悠々は、多賀城市のビジネスホテル「サンホテル多賀城」に併設の温浴施設で、宿泊者以外も利用できます。
男女ともにサウナと水風呂があり、男湯の水風呂は約10℃です。
水風呂の後の外気浴は、露天スペースにベンチが設置してありますよ。

サウナは男女とも約95℃で、セルフロウリュなどはありませんが温泉との組み合わせで気持ちよく汗がかけます。
こちらのお風呂はラドン温泉になっていて、血液をきれいにしてくれる効果があると言われていますよ。
施設名 | ゆ処悠々 |
住所 | 宮城県多賀城市八幡4-7-52 |
営業時間 | 毎日 10:30〜22:30 |
定休日 | なし |
料金 | 平日650円~ |
水風呂の温度 | 男湯水風呂10℃ |
駐車場 | あり |
アクセス | JR仙石線多賀城駅より徒歩13分 |
HP | https://www.sunhotel-tagajo.com/pages/20/ |
川渡温泉 湯あみの宿 ぬまくら(大崎市)|共用水風呂10℃

自然豊かな大崎市の鳴子温泉にある宿で、エストニアから輸入したバレルサウナがあります。
水風呂はワイン樽を再利用したもので、サイズは1人用、水温はアウトドアなので10℃くらいまで冷えています。
水風呂も外気浴スペースも、大自然を感じられて雰囲気がとても良く、開放感たっぷりです。

バレルサウナは薪ストーブのものと電気ストーブのもの二種類があります。
薪ストーブのバレルサウナは予約が必要で貸切利用ができ120分、電気ストーブは予約不要で90分の利用時間です。
サウナのみの利用もできますが、宿泊すると源泉かけ流しの鳴子温泉の湯や美味しい料理が楽しめます。
施設名 | 川渡温泉 湯あみの宿 ぬまくら |
住所 | 宮城県大崎市鳴子温泉川渡38-1 |
営業時間 | 月、火、木~金 10:00〜20:00 |
定休日 | 水曜日 |
料金 | 薪サウナ 12100円 電気サウナ 2200円 |
水風呂の温度 | 共用水風呂10℃ |
駐車場 | あり |
アクセス | JR川渡温泉駅より車で5分 |
HP | https://numakura.jp/sauna |
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【まとめ】宮城県の冷たい水風呂ランキングTOP5
いかがでしたか?今回は、宮城県で冷たい水風呂が楽しめる個性豊かなサウナ施設を5つご紹介しました。自然に囲まれた静かな宿や、地元の人が集う温浴施設など、それぞれに違った魅力がありますね。ぜひ旅の途中や日常のひと休みに、気になるスポットを訪れてみてくださいね。
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