水風呂で選ぶサウナシリーズ、宮城編!
宮城には、仙台の便利な立地にある大型スパから、緑に囲まれた静かなサウナまで、さまざまな水風呂スポットがあります。ロケーションや施設ごとに雰囲気が異なり、その日の気分や過ごし方に合わせて選べるのが魅力。都市の快適さと自然のやすらぎ、どちらも楽しめる冷たいととのい時間を探してみましょう。
この記事では、水風呂の選定・施工を専門とする「水風呂・チラードットコム」が、宮城県の特徴的な水風呂を持つ施設を7つピックアップしてご紹介します。

本記事の内容
▶宮城県の特徴的な水風呂がある施設7選
- スパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯(仙台市)
- サウナ&カプセル キュア国分町(仙台市)
- MARUMORI-SAUNA(丸森町)
- JUURI SAUNA(ユーリサウナ)(女川町)
- 天然温泉 元気の湯(石巻市)
- 道の駅 上品の郷 (ふたごの湯)(石巻市)
- まほろばの湯(蔵王町)
ご紹介する水風呂がある施設の立地は、こちらの地図をご覧ください。
スパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯(仙台市)|男湯3種類女湯2種類の水風呂

スパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯は仙台市泉区にある大規模な日帰り温浴施設で、サウナと水風呂も大変充実しています。
男湯には3つ、女湯には2つの水風呂がついていて、特に男湯の方は「シングル水風呂」「水深162cmの東北一※深い水風呂(※当社調べ)」「座って入れる杜の水風呂」と特徴がユニークな水風呂が揃っています。
女湯には深さの異なる約16℃の水風呂が2つついていますよ。

サウナは男女ともに3つずつあり、オートロウリュサウナ「伊達なサウナ」、セルフロウリュができる「杜の香木メディサウナ」、スチームサウナ「ハーブ香る潤い杜のソルトサウナ」となっています。
外気浴エリアは東北最大級の広さになっていて、椅子の他に足湯や座り湯などさまざまな形でリラックスできますよ。
男女共用の岩盤浴もあり、韓国式の汗蒸幕が体験できます。
施設名 | スパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯 |
住所 | 宮城県仙台市泉区大沢2-5-9 |
営業時間 | 毎日 6:00〜翌2:00 |
定休日 | なし |
料金 | 大人950円~ |
水風呂の温度 | 男湯14.9℃、8℃、15℃/女湯15.4℃、15.9℃ |
水風呂の特徴 | 男湯にはシングル、162cmの水深、座って入れる浴槽の3種類、女湯には2種類 |
駐車場 | あり |
アクセス | バス停イオン富谷店より徒歩約5分 |
HP | https://ryusenjinoyu.com/spametsasendai/ |
サウナ&カプセル キュア国分町(仙台市)|備長炭で浄水した井戸水の水風呂

東北有数の歓楽街である青葉区国分町にある男性専用のカプセルホテルとサウナで、サウナ好きには有名です。
こちらの水風呂は井戸水を備長炭で浄水していて、注ぎ口は小さな滝になっています。
弱めの水流もあるので、16℃の設定温度よりも体感が低く感じられますよ。
水風呂の前にはオーバーヘッドシャワーと桶シャワーも設置されています。

サウナは約95℃でアウフグースイベントもあるロウリュサウナと、寝転がって入る韓国式の中温サウナの2種類があります。
ゲルマニウム鉱石を使った露天風呂があり、外気浴用の椅子も設置されています。
食事処もありますが、繁華街の国分町には飲食店がたくさんあるので施設の外でもアルコールやサ飯を楽しめます。
施設名 | サウナ&カプセル キュア国分町 |
住所 | 宮城県仙台市青葉区国分町2-8-33 国分町ケイホクビル |
営業時間 | 毎日 24時間営業 |
定休日 | なし |
料金 | ビジター1700円~ |
水風呂の温度 | 男湯16℃ |
水風呂の特徴 | 井戸水を備長炭で浄水した水風呂。滝もある。 |
駐車場 | あり |
アクセス | 勾当台公園駅より徒歩5分 |
HP | http://cure-kokubuncho.jp/ |
MARUMORI-SAUNA(丸森町)|天然の渓流の川風呂

丸森町の豊かな自然の中にあるプライベートサウナ施設。男女共用の施設で、水風呂は天然の渓流に入れます。
水温は時期によって変わりますが、およそ12℃前後の冷たい水に飛び込めますよ。
外気浴は川の大きな石の上に寝転がって、自然の風を感じながらのんびりできるほか、屋内の休憩スペースもあります。

サウナ室は8人ほど入れる広さで、好きなアロマを選んでセルフロウリュができます。
また、平日にはテントサウナのレンタルも行っていますよ。
更衣室やトイレ、シャワーも完備で、ホテルのようにきれいに整っているので、女性の方も安心です。
コンロや焚火台もあり、サウナとあわせてBBQも楽しめます。
施設名 | MARUMORI-SAUNA |
住所 | 宮城県伊具郡丸森町不動64-1 不動尊公園キャンプ場 |
営業時間 | 毎日 10:00〜17:00 |
定休日 | なし |
料金 | 2名24000円~ |
水風呂の温度 | 共用川風呂12℃ |
水風呂の特徴 | 天然の渓流の川風呂で冷水浴 |
駐車場 | あり |
アクセス | 新地ICより車で約20分 |
HP | https://www.marumori-sauna.jp/ |
JUURI SAUNA(ユーリサウナ)(女川町)|島の井戸水を使った水風呂

女川町の離島の出島にあるプライベートサウナですが、本土から橋が架かっているので車で行けます。
こちらの水風呂は、宮城県内で使われていた醤油樽を再利用したものです。
また、漁師が海産物を運搬・保管するために使うコンテナも水風呂として活用していて、水は水道水ではなく、島の井戸水を使用しています。

サウナ小屋は8人が入れる広さで、蓄熱式ストーブの蓋を自分で開けてロウリュするフィンランドスタイルです。
広いウッドデッキで横になったり、森の中のハンモックに揺られたりと、海と森林を感じられる外気浴スペースもあります。
サ飯にはメキシカンタコスや、出島沖で穫れたタコを使用したタコ飯が用意されていますよ。
施設名 | JUURI SAUNA(ユーリサウナ) |
住所 | 宮城県牡鹿郡女川町出島別当浜2-33 |
営業時間 | 月、水~日 11:00〜14:00、16:00〜19:00 |
定休日 | 火曜日 |
料金 | 28000円~ |
水風呂の温度 | 共用水風呂12℃ |
水風呂の特徴 | 醤油樽やコンテナを再利用し島の井戸水を使用した水風呂 |
駐車場 | あり |
アクセス | – |
HP | https://juurisauna.com/ |
天然温泉 元気の湯(石巻市)|備長炭の壁を伝って注がれる水風呂

石巻市の日帰り温泉施設で、男女それぞれサウナと水風呂が楽しめます。
男女とも、水風呂は備長炭の壁を伝って注がれており、このために弱アルカリ性でマイナスイオンが発生しているそうです。
また、カルキやトリハロメタンなどを吸着する効果もあるため、水質がとてもまろやかになっていますよ。

サウナは、男女とも大型のタワーサウナと低温のスチームサウナの2種類があります。
敷地内の地下700mから湧き出している天然温泉や高濃度炭酸泉、ジェットバスなどさまざまな種類のお風呂も揃っています。
食事処ではアルコール類もあり、サウナ後の一杯が楽しめます。
施設名 | 天然温泉 元気の湯 |
住所 | 宮城県石巻市大街道北1-6-29 |
営業時間 | 毎日 9:00〜23:00 |
定休日 | なし |
料金 | 大人1000円~ |
水風呂の温度 | 男湯17.7℃/女湯17℃ |
水風呂の特徴 | 備長炭の壁で水質がまろやかになっている水風呂 |
駐車場 | あり |
アクセス | 陸前山下駅より徒歩15分 |
HP | http://genkinoyu.com/ |
道の駅 上品の郷 (ふたごの湯)(石巻市)|高張性含鉄泉の源泉かけ流しの水風呂

ふたごの湯は石巻市の道の駅「上品の郷」に併設された日帰り温泉施設で、水風呂の質で有名です。
こちらの水風呂は男女とも高張性含鉄泉の冷たい源泉かけ流しになっていて、塩分と鉄分が非常に多い泉質で舐めると塩味があります。
温泉の質は宮城県屈指のレベルと言われており、色は黄金色で浴槽の底が見えないほど濃い色がついていますよ。

サウナは男女どちらも10人ほどが入れるサイズのドライサウナで、オートロウリュあり。
大浴場は檜の大浴槽や露天風呂などがある「さくら」と、石の大浴槽や露天風呂などがある「かしわ」で分かれていて、男女の割り当てが毎週変わります。
館内には無料休憩室や有料個室のほか、食堂、ソフト整体などがあり、お風呂から上がった後ものんびり楽しめますよ。
施設名 | 道の駅 上品の郷 (ふたごの湯) |
住所 | 宮城県石巻市小船越二子北下1-1 |
営業時間 | 毎日 9:00〜21:00 |
定休日 | 第4火曜日 |
料金 | 大人650円~ |
水風呂の温度 | 男湯17℃/女湯19℃ |
水風呂の特徴 | 高張性含鉄泉の冷たい源泉かけ流しで黄金色の水風呂 |
駐車場 | あり |
アクセス | バス停上品の郷で下車 |
HP | http://www.joubon.com/home/ |
まほろばの湯(蔵王町)|地下水かけ流しの露天水風呂

宮城蔵王の遠刈田温泉にある日帰り温泉施設で、一部施設は武田信玄にゆかりのある古民家を移築したものです。
こちらの水風呂は男女とも地下水かけ流しの露天水風呂になっていて、18℃前後の水温です。
水質がまろやかで水温も冷たすぎずにちょうど良い温度なので、混んでいない時には長く浸かっていられます。
外気浴用の椅子も設置してあり、遠刈田の自然豊かな空気の中でリフレッシュできます。

サウナは男女とも、約50℃の「マイナスイオンナノミストサウナ」です。
温度はマイルドですが、美肌効果のあるナノミストの湿度でゆっくり温まり、たっぷり汗がかけます。
古民家を移築して作られた食事処では、東北郷土料理をコンセプトとしたメニューが楽しめますよ。
施設名 | まほろばの湯 |
住所 | 宮城県刈田郡蔵王町遠刈田温泉新地東裏山34-208 |
営業時間 | 月~金 9:00〜20:30 土日 7:00〜22:00 |
定休日 | なし |
料金 | 大人700円~ |
水風呂の温度 | 男湯18℃/女湯19℃ |
水風呂の特徴 | 地下水かけ流しでまろやかな水質の露天水風呂 |
駐車場 | あり |
アクセス | 白石蔵王駅より車で約25分 |
HP | http://mahorobanoyu.jp/ |
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【まとめ】宮城県の特徴的な水風呂7選
宮城には東北有数の水深や、濃い源泉を使ったこだわりの水風呂など、特徴的な施設が揃っていますね。
設備や入り心地の違いを比べるのも、水風呂好きにとっての楽しみのひとつ。
記事の中で気になる施設があれば、宮城や東北を訪れる際にぜひ立ち寄ってみてください!
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